Содержание:
Для многих людей правильное питание и спорт стали основой жизни и долголетия. Физические нагрузки и сбалансированное питание улучшают здоровье и продлевают жизнь. Однако есть категория людей, которые стремятся продлить свою жизнь на 30-50 лет. Они называют себя биохакерами и хотят прожить до 150, а то и 200 лет. Одним из самых известных представителей этого направления является Крис Дэнси, которого еще называют «самым подключенным человеком на Земле».
Человек-киборг
Крис Дэнси, бывший программист и он уже более десяти лет фиксирует свои жизненные процессы при помощи всевозможных гаджетов. Он отслеживает свои биохимические процессы, анализирует и проводит взаимосвязи, что позволяет взглянуть на человеческую жизнь совершенно с другой стороны.
Крис Дэнси посвятил программированию более 10 лет, но так и не добившись желаемых результатов стал занимать руководящие должности совершенно в других направлениях. Работать на кого-то Крису не нравилось и в конце концов он послал работу «к черту».
Уже с 2008 года Крис решил записывать о себе все данные. Встречи, приемы пищи, сон и все остальные рабочие и будничные моменты он стал отмечать в Google Calendar. В дальнейшем он подключил измерение и других показателей:
- дополнительной внешней информации;
- температуры тела и окружающей среды;
- пульса;
- освещения;
- шума.
Со времени подсчетов показателей Крис стал довольно известным человеком. Его узнавали на улице, его начали приглашать СМИ, он давал интервью, а главное, о нем стали говорить как о «Самом измеряющем человеке в мире». Со временем на своем теле Крис стал закреплять до 50 сенсоров, это еще не считаю установленных гаджетов в своем доме.
Причины превращения
У Криса в интервью не раз спрашивали зачем он стал следить за показателями своего тела. Вокруг этого человека в 2010 году сложилось уже довольно много мифов. Многие начали воспринимать Криса как настоящего робота. Некоторые фанаты даже считали, что у Криса вместе внутренних органов установлены отдельные детали и механизмы. На деле, все обстояло совсем иначе.
В 2000 году, к своим 40 годам, Крис Дэнси совершенно по новому посмотрел на свою жизнь. Он осознал, что его образ жизни приводит только к ухудшению морального состояния и физического здоровья. В свои 40 лет Крис весил около 150 кг, совершенно не следил за своим питанием и выкуривал по 2 пачки сигарет в день. Посмотрев на себя в зеркало, Крис отчетливо понял, что давно пришло время что-то менять, брать себя в руки и начинать контролировать свою жизнь. Именно в этот момент он подумал, что если собирать всевозможную информацию о своей жизни, он буквально увидит себя со стороны и именно это позволит внести нужные корректировки.
Начало “сознанности”
В самом начале, Крис измерял самые доступные показатели. Проблема того времени состояла в том, что гаджеты были еще толком недоступны. К 2010 году в продаже начали появляться отдельные гаджеты для измерения пульса, давления, шагов и сна. Только в момент доступности таких устройств, Крис Дэнси начал приобретать их. До этого, большинство показателей приходилось измерять самостоятельно.
Кроме показателей здоровья, Крис начал прослеживать в социальных сетях свои интересы и предпочтения. Именно это позволило ему до конца понять, чем ему нравиться заниматься в течении дня, какие ему нравятся фильмы и книги, какое предпочтение он отдает в музыке. Через некоторое время Крис заметил, что его жизнь похожа на замкнутый круг. Ему нравилась нездоровая еда, он всегда любил выпить и сидеть целыми днями дома. Отслеживание социальных сетей позволило Крису понять свое поведение и полное отсутствие мотивации.
Через время Крис начал осознавать свой образ мышления и привычки. Он стал анализировать свои карьерные возможности, а также стал вести учет деньгам. К этому времени Крис полноценно отслеживал все сферы своей жизни: здоровье, домашнюю рутину, работу и финансы. Крис начал прослеживать большие взаимосвязи. Например, он осознал, что проблемы с питанием сразу отражаются на здоровье, а сам неправильный режим дня сразу влияем на питание и сон.
Благодаря подсчетам своих жизненных показателей Крис стал замечать много того, что человек делает неосознанно. Это позволило ему привести свою жизнь в норму и начать контролировать себя. Может быть многим покажется такая затея подсчетов совершенно бессмысленна, однако Крису удалось полностью изменить свою жизнь и мышление. Возможно, Крис не до конца превратился в киборга и не доживет до 150 лет, однако то, что человек нашел способ как взять свою жизнь под контроль достойно похвалы и уважения. Главное, что понял «человек-киборг» – это то, что вся его жизнь зависит только от него.
Загрузка...
